نگهداری استخر، یکی از مهمترین کارهایی است که تأثیر بسیار زیادی بر روی تمیزی و بهداشت آب برای استفاده شناگران دارد. متأسفانه،...
آموزش
Sunday, October 6, 2019
Sunday, October 6, 2019
نظافت فضای بیرون از خانه مانند نظافت داخل خانه اهمیت دارد و در این میان نظافت استخر یکی از سخت‌ترین کارهای نظافتی...
Tuesday, July 23, 2019
معمولا" از ورزشکار گرفته تا افراد عادی همه به نوعی با سونا آشنا هستند و برخی از ورزشکاران چه در سطح قهرمانی...
Tuesday, July 23, 2019
نكات ايمني بايد در سالن استخر با نصب هشدارها و پيامهاي نوشته شده به اطلاع عمومي برسد. خودداري از دويدن در محيط...
Tuesday, July 23, 2019
ايمني و بهداشت شناگران مسافرت تابستاني به شهرهاي شمالي كشور و ديگر مناطق ديدني و سرسبز اغلب با شنا كردن در دريا...
Tuesday, July 23, 2019
ورزش شنا يكي از محبوب ترين ورزشها در بين اقشار مختلف مردم است. فردي كه شنا مي كند، نه تنها از اين...
Sunday, June 24, 2018
طریقه نصب نردبان در استخر ژئوممبران شیب دار در استخرهای خاکی پوشش داده شده با ورق ژئوممبران، برای نصب نردبان باید نکاتی...
Monday, March 12, 2018
استخر در مدل‌ها و ابعاد مختلف وجود دارد. ولی تقریباً همه آن ها، از استخر شخصی کوچک گرفته تا استخر موج یک...
Tuesday, September 26, 2017
صرف نظر از کاربری استخرهای شنا، سرپوشیده یا سرباز بودن آن ها و سایر عواملی که تا به حال صحبت کردیم، انواع...
Sunday, September 24, 2017
پُمپ یا تُلُمبه (Pump) وسیله‌ای مکانیکی برای انتقال مایعات است که با افزایش فشار جریان آن، امکان جابجایی را به ارتفاعی بالاتر...
Monday, August 28, 2017
بارداری سبب تغییراتی در بدن می شود. برخی از این تغییرات روی توانایی ورزش کردن تاثیر می گذارد. هر چند بیشتر این...
Thursday, August 10, 2017
کرال سینه یکی از انواع شنا است که حرکاتی کاملاً تعریف شده و مشخص دارد. شانه‌ها باید با آب در یک خط...